Curso Antiestrés
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Este Plan Antiestrés de 28 Días ha sido cuidadosamente diseñado para guiarte hacia un estado de calma y bienestar profundo. Integra principios fundamentales de ambas disciplinas: la capacidad de la Naturopatía para nutrir el cuerpo con suplementos esenciales y una alimentación consciente, junto con la filosofía de la MTC que busca equilibrar el flujo de energía vital (Qi) a través de hábitos cotidianos, contacto con la naturaleza y conexión con los ciclos naturales.
El curso incluye:
- Alimentación natural enfocada en reducir y eliminar el estrés.
- Fitoterapia para el estrés.
- Suplementación para el estrés.
- Estimulantes en el estrés.
- Luz solar / luz artificial.
- Naturopatía para el estrés.
Cada apartado contiene vídeos explicativos.