Este Plan Antiestrés de 28 Días ha sido cuidadosamente diseñado para guiarte hacia un estado de calma y bienestar profundo. profundo. Integra principios fundamentales de ambas disciplinas: la capacidad de la Naturopatía para nutrir el cuerpo con suplementos esenciales y una alimentación consciente, junto con la filosofía de la MTC que busca equilibrar el flujo de energía vital (Qi) a través de hábitos cotidianos, contacto con la naturaleza y conexión con los ciclos naturales.