LOS MEJORES ÁCIDOS GRASOS PARA COMPRAR
SELECCIÓN DE ÁCIDOS GRASOS
A CONTINUACIÓN TE OFREZCO UNA VARIEDAD DE LOS MEJORES ÁCIDOS GRASOS PARA COMPRAR ONLINE QUE HAY EN EL MERCADO, ENCONTRARÁS OMEGA 3, OMEGA 6, OMEGA 7 Y MEZCLA DE OMEGA 3, 6 Y 9:
Contiene 400mg de DHA por cápsula.
Ácidos grasos omega 3 de origen vegetal. A diferencia de los ácidos grasos omega 3 procedentes de fuentes animales como el pescado, está libre de metales pesados, dioxinas y demás tóxicos relacionados. El consumo de omega 3 tiene muchos beneficios: mejora los niveles de colesterol sanguíneo, equilibra los procesos inflamatorios y mejora la función cerebral y visual. No deja sabor a pescado ni reflujo.
Ácidos grasos omega 3 de origen vegetal con astaxantina. Contiene DHA y EPA de manera equilibrada. Concentrado con agua pura y filtrada. Contiene astaxantina que proporciona acción antioxidante aumentada. Libre de metales pesados como el mercurio y dioxinas. Mejora la función cerebral y visual.
Ácidos grasos omega 3 de origen vegetal con 250mg de DHA por cápsula. El DHA (ácido docosahexaenoico) es un ácido graso poliinsaturado imprescindible para el buen funcionamiento del cerebro, ojos y mejora la función cardiovascular. Al ser de origen vegetal está libre de metales pesados y dioxinas comunes en el aceite de pescado.
Ácidos grasos omega 6 procedente de aceite de borraja en cápsulas. Algunos de los beneficios del suplemento de Omega 6 Aceite de Borraja son que mejoran y equilibran las funciones hormonales, especialmente en las mujeres que tantos desajustes suelen sufrir. Regula la hidratación cutánea. Contiene vitamina E con potente acción antioxidante.
Ácidos grasos omega 7 procedentes de aceite de espino amarillo de cultivo orgánico. Los ácidos grasos omega 7 son los grandes desconocidos y tienen un papel fundamental en la regeneración de la piel. Entre los beneficios del suplemento Omega 7 Aceite de Espino Amarillo, podemos encontrar: la regeneración de la piel, tanto a nivel externo como interno. Lubrican, regeneran y mantienen las mucosas en un estado óptimo, especialmente el tracto digestivo, esófago y estómago.
Contiene 1000mg de aceite puro de cáñamo por cápsula.
Proporciona omegas 3, 6 y 9 de origen vegetal que permiten una regulación correcta del organismo ya que mantener el equilibrio entre los distintos omegas es imprescindible para evitar problemas inflamatorios y hormonales.
Contiene flavonoides, minerales, vitaminas y antioxidantes para potenciar la sinergia entre todos sus componentes.
Combinación de ácidos grasos omega 3, 6 y 9 de origen vegetal. Fórmula equilibrada con los principales ácidos grasos. Un equilibrio entre el ratio de ácidos grasos omega 3, 6 y 9 es fundamental para un correcto funcionamiento del sistema hormonal y de los procesos anti-inflamatorios. De origen vegetal y orgánico a base de las mejores semillas.
CARACTERÍSTICAS DE LOS ÁCIDOS GRASOS
Los ácidos grasos forman parte de prácticamente todas las estructuras de nuestro organismo. La función de los ácidos grasos varía desde formar nuestras membranas celulares, son necesarios para formar nuestras hormonas, nuestro cerebro es un 70% grasa, y participan en una infinidad de procesos vitales por lo que se hace imprescindible su consumo que en la mayoría de ocasiones es deficiente en nuestra dieta.
¿CUÁLES SON LOS ÁCIDOS GRASOS ESENCIALES?
Que una sustancia sea esencial quiere decir que es de consumo obligatorio ya que nuestro organismo no es capaz de fabricarla por sí mismo. Es por ello que se hace imprescindible consumir ácidos grasos esenciales, como el omega 3 o el omega 6, mediante la dieta o en forma de suplementación. Vivimos en una sociedad que consume grandes cantidades de omega 6 y muy bajas cantidades de omega 3, lo que produce un desequilibrio en el organismo no solo a nivel hormonal (lo que es preocupante) sino también a nivel inflamatorio por la descompensación. Uno de los suplementos que más suelo recomendar es el de omega 3 para reequilibrar estos desajustes.
PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL OMEGA 3
Comprar omega 3 quizá sea la mejor opción dentro de la variedad que existe, ya que son los mejores ácidos grasos y los más necesarios como he comentado anteriormente, desde mi punto de vista. Los ácidos grasos omega 3 son ácidos poliinsaturados que sirven para formar membranas celulares, mejoran la función cardiovascular, el DHA (componente importante de los omega 3) actúa a nivel cerebral, y un sinfín de beneficios. Como he dicho antes, existe una gran deficiencia en el consumo de estos ácidos grasos en la sociedad. Recordemos que para conseguir equilibrio hormonal debe haber un ratio correcto entre el consumo de omega 3, omega 6 y omega 9, y claramente se suele descompensar hacia el 6 y el 9, sobretodo por el alto consumo de aceite de oliva en España.
PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL OMEGA 6
Comprar omega 6 debe estar enfocado a solucionar cierto tipo de problemas, sobretodo por parte de la mujer, ya que padecen y sufren mucho más los desequilibrios y altibajos hormonales, por razones obvias como la menstruación o la pérdida de ella. Por este motivo, es muy útil el consumo de ácidos grasos omega 6 que regulen hormonalmente y además reduzcan los dolores premenstruales y los síntomas de la menopausia, entre otros. Otro de los beneficios de consumir omega 6 es que regula la hidratación de la piel. Los ácidos grasos omega 6 son poliinsaturados y esenciales, que como comentaba anteriormente, deben ser consumidos obligatoriamente mediante la dieta o la suplementación.
PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL OMEGA 7
Posiblemente sea el ácido graso más desconocido junto con el omega 5. El omega 7 es menos común en cuanto a consumo pero sus beneficios son espectaculares, sobretodo a nivel de problemas cutáneos. Comprar omega 7 está indicado si tienes problemas de piel seca o de cualquier tipo relacionado con la piel. Lo más espectacular de este aceite es que estos beneficios también son aplicables a nivel interno, es decir, regenera tanto a nivel superficial como dentro del organismo. Recordemos que cualquier problema externo no es más que una manifestación de uno interno que no ha sido corregido y ha tenido que trasladarlo hacia fuera, por lo que tomar omega 7 es doblemente efectivo.