LOS MEJORES ANTIOXIDANTES PARA COMPRAR
SELECCIÓN DE ANTIOXIDANTES
A CONTINUACIÓN TE OFREZCO UNA VARIEDAD DE LOS MEJORES ANTIOXIDANTES PARA COMPRAR ONLINE QUE HAY EN EL MERCADO, ENCONTRARÁS ÁCIDO ALFA-LIPOICO, RESVERATROL, VITAMINA C, ASTAXANTINA Y ACTIVADOR DE LA PROTEÍNA NRF2:
¿Qué es el ácido alfa-lipoico?
Es un potente antioxidante que combate los radicales libres, moléculas que dañan nuestra células. A diferencia de otros antioxidantes, el ácido alfa-lipoico es capaz de actuar tanto en medios hidrosolubles como liposolubles, lo que le proporciona una capacidad de acción mucho mayor en todo nuestro cuerpo. Este producto contiene 90 cápsulas de 300mg.
¿Qué beneficios tiene el ácido alfa-lipoico?
Estudios avalan que los beneficios de tomarlo son numerosos, desde una potente acción antiinflamatoria, mejora de la sensibilidad de la insulina y el metabolismo de la glucosa, mejora de los niveles de colesterol sanguíneo, hasta ayudar en enfermedades degenerativas y del sistema nervioso. En definitiva, un antioxidante completo que reduce nuestra oxidación y es versátil ya que sirve a nuestro organismo actuando en cualquier medio.
¿Para qué sirve la vitamina C?
Son innumerables sus beneficios en el organismo. Actúa como potente antioxidante a nivel sanguíneo, a diferencia de otros antioxidantes que lo hacen a nivel celular, estimula el sistema inmune por lo que es imprescindible en épocas de frío, como preventivo. Por otro lado, sirve para la formación de colágeno, evitando el deterioro de las articulaciones y los procesos inflamatorios que se suelen producir en ellas.
¿Cómo saber cuándo tomar la vitamina C?
Prácticamente toda la población tiene deficiencia de esta vitamina por lo que su consumo sea cual sea el objetivo está siempre recomendado. Además, esta fórmula no ácida tiene mayor absorción y va asociada a extractos que aumentan su potencia.
Este producto contiene 30 cápsulas de 250mg.
¿Qué es el resveratrol?
Es un potente cardioprotector con capacidad antioxidante y capacidad para retrasar el envejecimiento con beneficios para la piel. También se ha relacionado con mejoras en patologías de hipertensión y azúcar por lo que es ideal para tomarlo como prevención y mejora en diabéticos.
Sin duda uno de los productos antioxidantes de referencia para combatir el estrés oxidativo al que nos vemos sometidos cada día.
Combinado de extractos vegetales con propiedades antioxidantes como acaí, aronia, granada, rosa mosqueta y arándano rojo. Posee un alto contenido en flavonoides, polifenoles y más sustancias con alto poder antioxidante.
Beneficios del combinado antioxidante
El beneficio es mucho mayor cuando actúan conjuntamente en sinergia, reduciendo el daño oxidativo a nivel celular y ayudando a controlar los radicales libres que nos oxidan producidos por el estrés o la polución, entre otros.
Este producto contiene 30 cápsulas de 12mg cada una.
¿Qué es la astaxantina?
Es un nutriente con hasta 50 veces mayor capacidad de acción que la vitamina A, siendo obtenida de las algas. Es capaz de frenar el proceso de oxidación de las células, por lo que es un excelente antioxidante.
Beneficios de la astaxantina
Se considera actualmente como el antioxidante más potente que existe, protegiendo principalmente la piel de la luz ultravioleta y los agentes ambientales, manteniendo los niveles de colágeno que aseguran elasticidad y luminosidad, actuando frente a las arrugas.
Por otro lado, mantiene la salud ocular protegiendo de la degeneración macular, refuerza el sistema inmune, tiene acción antiinflamatoria, sobre todo en las articulaciones, lo que la hace un producto completo con acción variada dentro del organismo.
ACTIVADOR DE LA PROTEÍNA NRF2
El activador de la proteína NRF2 es actualmente el mejor producto para frenar la oxidación. Mediante su sinergia de extractos de plantas activa la proteína NRF2, encargada de activar los genes de la supervivencia y así producir antioxidantes de manera natural.
Beneficios de la proteína NRF2
Es capaz de contrarrestar los radicales libres (moléculas las cuales nos hacen envejecer y deteriorar nuestro organismo) hasta un 40% en el primer mes. Dicha acción antioxidante conlleva una mejora de la salud a todos los niveles ya que reduciendo nuestra oxidación casi a la mitad evitamos muchas patologías relacionadas con el envejecimiento tales como inflamación articular, deterioro de las funciones cognitivas, fatiga o astenia prolongadas, y un sinfín de ellas.
¿Cuándo consumir la proteína NRF2?
Es ideal para situaciones de estrés, dolores articulares, reducción de los niveles de colesterol y azúcar en sangre, entre otros.
IMPORTANCIA DE LOS ANTIOXIDANTES
Estamos expuestos a muchos factores externos como polución o estrés diario, e internos como mala alimentación o falta de sueño, que nos oxidan en el día a día. Nuestra alimentación no cubre nuestras necesidades de antioxidantes y los radicales libres hacen que nuestro organismo envejezca rápidamente. La oxidación lleva consigo un aumento de los depósitos de colesterol en las arterias, inflamación y dolor en las articulaciones o desgaste óseo, entre otras muchas patologías. Por ello la importancia de consumir antioxidantes que nos protejan se hace más grande a medida que pasa el tiempo.
La mejor hora para tomar antioxidantes es durante la primera mitad del día, dentro de las primeras comidas que se realicen. Algunos como la vitamina C debe ser consumida durante las primeras 8 horas para utilizar todas sus propiedades correctamente y nunca deben consumirse por la noche, aunque algunos como el activador de la proteína NRF2 puede ser consumido en cualquier momento del día. Los antioxidantes deben ser consumidos a partir de casi cualquier edad en la que nuestro organismo comience a envejecer, que suele estar entre los 18-20 años.
PROPIEDADES DEL ÁCIDO ALFA-LIPOICO
Comprar ácido alfa-lipoico es una de las mejores elecciones para contrarrestar los radicales libres que nos oxidan. Dada su capacidad para actuar tanto en medio hidrosolubles como en medios liposolubles, le permite tener una acción mucho mayor a la hora de contrarrestar la oxidación. Por ello, el ácido alfa-lipoico es uno de los antioxidantes más potentes que existen.
Beneficios del ácido alfa-lipoico
Posee una potente acción antiinflamatoria a nivel articular, mejora los niveles de azúcar al mejorar la sensibilidad a la insulina por parte de los receptores celulares y por supuesto, como cualquier antioxidante, mejora los niveles de colesterol sanguíneo al evitar que las lipoproteínas en las que viaja sean oxidadas y depositadas en las arterias.
PROPIEDADES DE LA VITAMINA C
Comprar vitamina C está indicado en situaciones muy variadas, pero cabe destacar que al ser una vitamina que no somos capaces de producir, a diferencia de los animales, sea hace imprescindible su consumo. La vitamina C participa en la formación de colágeno, en muchas ocasiones los dolores articulares no son más que una deficiencia de ella. La vitamina C es uno de los mejores antioxidantes para la piel por lo anteriormente comentado del colágeno. Refuerza el sistema inmune, contrarresta los radicales libres a nivel sanguíneo y un sinfín de procesos.
PROPIEDADES DEL RESVERATROL
Comprar resveratrol está indicado para situaciones relacionadas con el sistema cardiovascular. Es un potente cardioprotector con alta capacidad regeneradora y antioxidante. Al ser extraido directamente de la uva, la principal fuente de este compuesto, conserva todas sus propiedades antienvejecimiento y sus beneficios para la piel. Mejora patologías como las relacionadas con el azúcar y la hipertensión. Personalmente considero el resveratrol como uno de los antioxidantes más potentes.
PROPIEDADES DE LA ASTAXANTINA
Comprar astaxantina está indicado sobretodo para situaciones de problemas oculares de cualquier tipo ya que evita la degeneración macular. Es el antioxidante más potente que existe a nivel específico, hasta 50 veces más potente que la vitamina A, esencial para la vista. Protege la piel de los rayos solares y demás agentes ambientales. También refuerza el sistema inmune al igual que la vitamina C y es antiinflamatorio, contrarrestando la acción de los radicales libres.
Aquí te dejo un post en el que te hablo de algunos de estos antioxidantes.