VIDEOBLOG: NUTRICIÓN DEPORTIVA

Aquí os dejo un vídeo en el que hablo de dudas comunes sobre nutrición deportiva.

 ¿Es tan importante la alimentación?

¿Es más importante la alimentación que el entrenamiento?

¿Cuánta proteína debo consumir?

¿Qué alimentos me ayudan a ganar músculo saludablemente?