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Aludiendo al lema principal de esta web, debemos desaprender a comer, y debemos empezar por saber que el momento más importante del día es la hora del desayuno, pero no precisamente por la importancia de empezar el día consumiendo alimentos, sino por todo lo contrario, por no consumirlos.
El organismo se limpia por la mañana
Es muy importante respetar los procesos naturales del cuerpo en cada momento del día, y lo que necesita el organismo a primera hora del día es agua y como mucho, cualquier fruta ácida o una infusión.
Dicho esto, ¿es importante desayunar?
Dado que se llevan a cabo procesos de limpieza por la mañana en el cuerpo, NO deberíamos consumir ningún alimento fuera de dicha fruta. Todo alimento que consumamos en las primeras horas del día va a distraer al organismo de sus funciones y no va a permitir mantener una correcta salud. La mañana es un momento en el que toda nuestra energía corporal está centrada en movilizar y eliminar los tóxicos acumulados, por tanto, lo realmente importante es ayunar y no desayunar.
Para hacernos una idea de que ocurre cuando desayunamos cuando en realidad no debemos hacerlo, sería como comenzar a trabajar en una oficina a primera hora del día mientras el servicio de limpieza hace su trabajo limpiando teclados, ordenadores, etc. Se estarían produciendo dos procesos que se ‘molestan’ y que no permiten el correcto funcionamiento de ninguno de los dos.