LA IMPORTANCIA DE RESPIRAR
Algo tan simple y a la vez tan importante como utilizar la respiración a nuestro favor puede cambiar tu salud por completo. Nos pasamos respirando de manera inconsciente prácticamente las 24 horas del día, simplemente como un acto de supervivencia en el que intercambiamos gases, pero podemos utilizar la respiración de manera consciente para ganar […]
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